Beneficios de la natación en los niños

Controla el peso corporal, lo que previene la obesidad en niños (y el 80 por ciento de niños obesos lo serán también de adultos). Ayuda a mantener unas cifras de tensión arterial más bajas. Baja la concentración de colesterol en sangre: reduce el desarrollo de la arteriosclerosis desde la infancia. Disminuye los niveles de glucosa […]

Beneficios de la creatividad en los niños

¿Cómo fomentar la creatividad? La mejor manera de potenciar la creatividad y de expresar los sentimientos es a través del arte, que ayuda a desarrollar el pensamiento. Múltiples beneficios de la creatividad en los niños Veamos algunos de los tremendos beneficios que tendrá un niño que potencie su creatividad: Su autoestima se verá mejorada porque estimulará sus […]

Tipos de aprendizaje

Cada persona usa un estilo o una combinación de estilos diferentes para aprender. Las cuatro categorías más importantes son: visual verbal, visual no verbal, táctil (también llamado kinestética) y auditiva. El nombre de cada una define su método y a qué responde mejor el aprendiz. Estos conceptos suelen ser confundidos con inteligencia múltiple, que está […]

Loncheras saludables para tus hijos

Licenciada en nutrición Wendy Cañenguez de Cabrera ¡De regreso a clases!¡Pero, ¡las loncheras!!! Esa podría haber sido tu reacción al pensar en que ya pasaron las vacaciones y nuevamente tienes que preparar loncheras. No te preocupes, antes de empezar a darte ideas de qué preparar, lee esta información que te ayudará a planificar loncheras más […]

¿Qué son los Minerales?

  MINERALES Los minerales son micronutrientes inorgánicos que el cuerpo necesita en cantidades o dosis muy pequeñas; entre todos los minerales suman unos pocos gramos pero son tan importantes como las vitaminas, y sin ellos nuestro organismo no podría realizar las amplias funciones metabólicas que realizamos a diario, la síntesis de hormonas o elaboración de […]