Rápido y Fácil, ¿Para qué sirven estas Frutas y Verduras?

apple

Manzana

Ayudo a mejorar la memoria y activo las funciones cerebrales por mi alto contenido en fósforo.

Te puedo ayudar a combatir el insomnio por que contengo vitamina B12.

fresa

Fresa

Mis propiedades diuréticas te ayudan a mantener un peso sano y equilibrado.

Contengo una gran cantidad de acido fólico y ayudo a las futuras mamis a estar sanas y listas para el embarazo.

naranja

Naranja

Soy un gran aliado para controlar el estrés y nerviosismo de tu organismo.

Si eres deportista te puedo aportar una gran carga de energía y prevengo el desgaste físico.

Mango with section on a white background

Mango

Me dicen el rey de las frutas pues tengo muchos componentes que ayudan a prevenir el cáncer.

Promuevo la buena visión por mi alto contenido de vitamina A.

zanahoria

Zanahoria

Yo protejo tu piel y ayudo a mantenerte joven por mi alto contenido en betacaroteno.

Las personas me consumen para combatir la anemia o depresión. Soy una rica fuente de energía.

Ripe Broccoli Cabbage Isolated on White

Brócoli

Ayudo a los niños a crecer sanos y fuertes pues contengo acido fólico.

Contribuyo a reducir las tasas de colesterol en la sangre y ayudo a mejorar tu digestión por contener mucha fibra.

chilepimiento

Chile pimiento

Mi alto contenido en vitamina C protege tu sistema nervioso central.

Contengo vitamina A la cual te ayuda con el mantenimiento de dientes, huesos y piel.

guicoy

Guicoy

Elimino las grasas de tu organismo y reduzco las inflamaciones de tu cuerpo.

Te ayudo a desaparecer los molestos dolores de cabeza.

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